牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗黄(hu刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗áng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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