是的，花(huā)生米是发物(wù)的(de)。

　　花生米一般(bān)指花生(shēng)仁。一般来说，花生仁是发物(wù)，具体分析(xī)如下：

　　发物是指富于养分(fēn)或有刺激性特别简单诱发某些疾病或加(jiā)剧已发疾病的食物，日子中妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确比较常见的(de)发物有海鲜、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花生仁通常是一(yī)种发物，其(qí)性热，假如过量摄入可能会导(dǎo)致发热、上火、胀(zhàng)气等症(zhèng)状，乃至还会呈(chéng)现过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日常日子中一定(dìng)要养成杰出(chū)的日子(zi)习惯和饮食习惯，平常能够恰当多参与有氧运动(dòng)，能够促进(jìn)机体推陈(chén)出(chū)新，进步本身(shēn)的(de)免疫力。

怎样(yàng)保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花生还带着泥土(tǔ)，只需(xū)求将新鲜的花生摘(zhāi)下(xià)，放进坛子里，然后(hòu)再(zài)将坛(tán)子密封放(fàng)到(dào)阴凉通(tōng)风处就能够(gòu)啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生(shēng)用(yòng)淘米(mǐ)水淘洗洁净(jìng)后放(fàng)入锅(guō)内，然后(hòu)顺次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料(liào)（调料(liào)能够(gòu)依据个人喜(xǐ)爱增加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花(huā)生捞起后沥(lì)水并放凉再放入保鲜袋内，放(fàng)入冰(bīng)箱冷冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来(lái)的新鲜花生直接(jiē)放(fàng)到(dào)太阳底下暴晒(shài)，花生通过(guò)太阳的暴(bào)晒，表层的泥土会天(tiān)然掉(diào)落的(de)。

　　晒到花生外膜用手悄(qiāo)悄一(yī)捏(niē)就掉落，之后将花(huā)生放(fàng)进密(mì)封的瓶子(zi)里边就能够(gòu)持久(jiǔ)保存啦。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜花生的保(bǎo)存办(bàn)法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料袋装起(qǐ)来，可长期(qī)不发(fā)霉、不变(biàn)色、不走油；或在盛花(huā)生米的容器(qì)里放1~2支(zhī)卷烟,干辣椒(jiāo)片，把口(kǒu)盖紧，放(fàng)枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕变(biàn)。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎(zhā)紧口，在放在冰(bīng)箱冷(lěng)冻，两年都(dōu)没事，拿出(chū)来就(jiù)能(néng)够(gòu)。

　　 3、先把花生米晾干(gàn)，晾(liàng)凉(liáng)，把喝过的可乐瓶洗洁净晾干．再把准备好的花生米装(zhuāng)入瓶内，拧紧盖子就能够了，这样(yàng)能够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫(tàng)一下,敏捷(jié)取出晾干(gàn),能够将(jiāng)外(wài)表的细菌杀死,也能收到(dào)防虫防(fáng)霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花(huā)生保存：只要将炸好的花(huā)生米趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌和均(jūn)匀，晾凉后撒上一(yī)些盐(yán)，等(děng)冷凉后(hòu)用(yòng)保鲜袋装起了密封(fēng)好，就能够了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然(rán)后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷藏，可(kě)保(bǎo)存(cún)1-2年，随吃(chī)随取随加(jiā)工，不会坏掉。

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